نسخه آمریکایی سری جهانی پوکر 2021 (WSOP) آنلاین کاملاً در جریان است. GGPoker به تازگی برنامه 33 دستبند خود را اعلام کرد و WSOP 2021 در لاس وگاس 88 دستبند طلا برای پاییز امسال دارد. این زمان هیجان انگیز و در عین حال پر استرس برای آسیاب تورنمنت پوکر است. بنابراین چه کسی بهتر از مربی مشهور مهارت های روان شناختی، الیوت رو ، در داشتن آمادگی ذهنی در پوکر برای بدست آوردن دستنبد طلا می تواند راهنمایی می کند. رو در جهان پوکر و جامعه وسیع بسیار مورد احترام است. و با نمادهای پرمخاطبی مانند فدور هولز که با او همسو است.

شما می توانید بازی پوکر را با روش محبوب تگزاس هولدم از سایت ایران بت یاد بگیرید. و در سایت لایو بت به صورت آنلاین بازی کنید.

 

الیوت رو کیست؟

ER: “من یک مربی طرز فکر و عملکرد هستم. که در زمینه غلبه بر موانع موجود در صنعت با استرس بالا ، از نظر ذهنی ، با مشتری کار می کنم. که آنها را از تبدیل شدن به بهترین نسخه های خود بازمی دارد. همچنین سرمربی Primed Mind هستم. یک برنامه تلفن همراه که ما برای ساختن محتوای ذهنیت در کلاس جهانی به راحتی برای هر کسی که مایل به بهتر شدن خود است، طراحی کرده ایم. این برنامه برای آمادگی ذهنی در پوکر حائز اهمیت است. ”

 

شکاف بین بازیکنان خوب و نخبه

PN: یکی از بزرگترین تفاوت ها بین بازیکن پوکر خوب بودن و بهترین بودن اغلب به آمادگی ذهنی در پوکر و قدرت فکری بازیکن برمی گردد. اغلب از نظر مهارت، چیز کمی برای جدا کردن یک بازیکن خوب از یک بازیکن عالی وجود دارد. آیا رو موافق است؟

ER: “فاصله مهارت فنی بین بازیکنان نخبه جهان و بازیکنان متوسط ​​کمتر از آنچه فکر می کنید است.  این شکاف ، بین بازیکنان خوب و نخبگان ، دانش موجود نیست. بلکه مربوط به سیستم های آنها برای جذب این دانش و به طور مداوم استفاده از این مهارت در هنگام بازی است. اکثر بازیکنان به احتمال زیاد کسی را می شناسند که خارج از میز آمادگی ذهنی در پوکر داشته باشد. اما هنگام بازی عملکرد بدی دارد. شما همچنین احتمالاً کسی را می شناسید که به نظر می رسد توانایی طبیعی پیروزی دارد. اما عملکرد قوی ندارد. برای اینکه واقعاً در سطح جهانی در این بازی قرار بگیرید. به شخصی احتیاج دارید که بتواند همه آنها را هم در بازی و هم در مرحله آماده سازی جمع کند.”

 

آمادگی ذهنی در پوکر : باور داشتن این که ممکن است

طی چند ماه آینده چند مسابقه عظیم بصورت آنلاین و سراسر جهان برگزار می شود. که جهان آرام آرام به نوعی عادی بازمیگردد. بازیکنان در سراسر جهان رویای یک امتیاز تغییر دهنده زندگی را دارند. و پرستیژی که یک قهرمان پوکر یدک می کشد. بنابراین بازیکنان باید سفر خود را از کجا شروع کنند؟ آیا این کار با برنامه ریزی استراتژیک برنامه های آنها شروع می شود؟ در واقع ، همانطور که الیوت رو توضیح داد اولین قدم برداشتن یک گام ذهنی نیست. برای اینکه واقعاً در سطح جهانی در این بازی قرار بگیرید. به شخصی نیاز دارید که بتواند همه آنها را هم در داخل بازی و هم در آمادگی ذهنی در پوکر جمع کند.

ER: “اولین قدم برای پیروزی در یک تورنمنت مهم ، مانند WSOP یا WPT ، باور داشتن این امکان است. بنابراین بسیاری از بازیکنان – چه از نظر سرگرمی و چه از نظر حرفه ای –  در جدول های نهایی تفکیک می شوند. در تورنمنت های چند میزه (MTT) ، تمام پول در 3 فرد برتر متمرکز می شود. و تمام افتخارات برای بازیکنی است که برنده می شود. این بدان معنی است که در بازی آخر آمادگی ذهنی در پوکر از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

 

آمادگی ذهنی در پوکر : تجسم، جایگزین تجربه

اینجاست که تجربه وارد عمل می شود. جایی که در پایان بازیکنان بی تجربه شروع به از هم پاشیدن می کنند. بازیکنان کلاس جهانی چیره می شوند و بهترین نتیجه را کسب می کنند. در صورتی که فرصت های واقعی برای به دست آوردن این تجربه نباشد. تجسم می تواند راهی عالی برای “هک کردن” این قسمت از بازی باشد. اگر می توانید خودتان را در حال مرور جدول های نهایی یک رویداد WSOP ، همراه با فراز و نشیب های همراه با آن توصیف کنید. به احتمال زیاد وقتی که در نهایت در چنین شرایطی قرار گرفتید بهترین عملکرد را خواهید داشت. برای بازیکنانی که فصل شکار دستبند را می گذرانند. می توانید با برنامه ریزی برنامه بازی، ورزش، تغذیه و تمرین آمادگی ذهنی در پوکر آماده شوید.

 

هر دستی یک معمای جدید است

PN: چگونه باید با بازی در رویدادهای معتبری مثل WSOP کنار بیایید؟ آیا بهتر است مثل بازیهای عادی خود در آن رفتار کنید؟

ER: “بهترین طرز فکر در میز پوکر” هر دستی یک معمای جدید است. ” تنها کار شما این است که معما را در مقابل خود به بهترین وجه حل کنید. خواه دست اول باشد یا به سمت مسابقه اصلی برود ، کار شما همان است. مهم نیست که در یک میز با تجار ثروتمند مسابقه بدهید یا در یک “جدول مرگ”. با دستی که دیلر به شما می دهد بهترین بازی را انجام دهید.

“اولین قدم برای پیروزی در یک تورنمنت مهم اعتقاد به امکان پذیر بودن آن است.”

وظیفه شما این است که معمای پیش روی خود را به بهترین وجهی حل کنید. آمادگی ذهنی در پوکر ، اما یک داستان متفاوت است. برای این رویداد، هدف آماده سازی به روشی است که به شما امکان می دهد این طرز فکر “هر دست یک معمای جدید است” را اجرا کنید. همچنین از هرگونه حواس پرتی و طاقت فرسا در طول رویداد جلوگیری کنید. ”

 

در باب حفظ تمرکز برای آمادگی ذهنی در پوکر

P.N: هر کسی که در یک رویداد مهم مانند WSOP ، تور جهانی پوکر، تور پوکر اروپا یا پارتی پوکر است. سختی روزهای طولانی را می داند. حفظ تمرکز و آمادگی ذهنی در پوکر برای مدت زمان طولانی دشوار است. آیا تکنیک هایی وجود دارد که بازیکنان بتوانند تمرکز خود را حفظ کنند؟

ER: “خواب ، تناسب اندام و تغذیه بنیادی است که روی تمرکز تاثیرگذار است. تناسب اندام چیزی نیست که شما بتوانید یک شبه تغییر دهید. بنابراین پیشنهاد می کنم به محض امکان با یک روال ساده شروع کنید. که بتوانید سطح آمادگی جسمانی خود را افزایش دهید. بیشتر غذاهای مسابقات کاملاً متضاد با رویه حفظ تمرکز است. بنابراین آوردن غذای خود یا تهیه گزینه های سالم همیشه عاقلانه است. خواب بسیار حیاتی است. بنابراین تمام تلاش خود را انجام دهید تا قبل از مسابقات و همچنین قبل و حین مسابقات خوب بخوابید.

 

*مدیتیشن

مدیتیشن یک روش عالی برای تقویت عضله تمرکز شماست! و دقیقاً مانند آمادگی جسمانی، هرچه زودتر شروع کنید بهتر خواهید بود. زیرا یک شبه رفع نخواهد شد. در طول مسابقات، اطمینان حاصل کنید که وقفه های خود را بهینه کنید. اول از همه به نیازهای جسمی رسیدگی کنید.و در مرحله دوم برای آمادگی ذهنی در پوکر بر روی بهبود سریع ذهنی تمرکز کنید. کافئین مطمئناً می تواند کمک کند اما مطمئن شوید که آن را هدفدار استفاده می کنید.

 

آمادگی ذهنی در پوکر : کنترل فشار حباب پول

PN “حباب پول زمان مهمی در هر تورنمنت پوکر است. زیرا شما تقریباً یک قدم با پول فاصله دارید. به عنوان مثال حباب های WSOP به دلیل اعتبار مرتبط با وجه نقد در یک رویداد WSOP با فشار بیشتری رو به رو می شوند. فشار میز نهایی در رویدادهای مهم نیز تشدید شده است. چگونه می توانید با این مسئله کنار بیایید؟

ER: “اولین قدم این است که بفهمید هدف شما چیست. اگر هدف شما ایجاد بالاترین میزان بازگشت سرمایه (ROI) باشد، کاملا متفاوت با این هدف است. که هدف شما پول نقد در یک رویداد WSOP باشد. هر دو هدف کاملاً خوب هستند ، به شرط آن که آگاهانه آن ها را انتخاب کنید. همه به دلایل مختلف بازی می کنند و مهم است که دید خود را برای بازی خود تقویت کنید. در مورد حفظ آرامش، انجام تجسم بار دیگر ابزاری عالی برای آمادگی ذهنی در پوکر است. این به شما امکان می دهد بدون حضور فیزیکی در آنجا “تجربه” کسب کنید. اگر در یکی از این شرایط قرار گرفتید و متوجه شدید که آرام نیستید، مطمئناً برخی از تمرینات تنفس عمیق می توانند به شما کمک کنند.

 

چگونه با باختن با دست خوب کنار بیاییم

PN: باخت بد در هر تورنمنت اتفاق می افتد و بازیکنان اغلب جادوهایی را تجربه می کنند. که به نظر می رسد عرصه بر خلاف آن ها باشد. اگر در چندین رویداد ادامه پیدا کند، فرد احساس می کند طلسم شده است. آیا نکاتی برای بازیکنانی که حس می کنند بد بازی می کنند یا بدشانسی می آورند وجود دارد؟

ER: “همه چیز با پذیرفتن طرز فکر” هر دستی یک معمای جدید است “که من قبلا در مورد آن صحبت کردم آغاز می شود.” بهترین بازیکنان جهان در باب ایجاد آمادگی ذهنی در پوکر هر دست را پاک می کنند و تمرکز خود را بر روی بازی جدید جمع می کنند. این اصولاً ساده و در عمل به ویژه برای یک بازیکن بی تجربه دشوار است. پوکر به خودی خود یک بازی دشوار است. و تنها زمانی سخت تر می شود که تمرکز خود را روی چیزهایی بگذارید که نمی توانید کنترل کنید.

باخت بد تقریباً در هر تورنمنتی که بازی می کنید اتفاق می افتد. مخصوصاً در مسابقات بزرگ WSOP. وقتی خوب بازی می کنید و برنده چیپ های اضافی می شوید، به این فکر کنید که جان اضافی در یک ویدیو گیم به دست آورده اید. وقتی این جان های اضافی را داشته باشید، قادر خواهید بود. که در برابر چند باخت بد که شاید دیگر بازیکنان را ناک اوت کند، مقاومت کنید. ”

 

بردهای خود را جشن بگیرید!

PN: بیایید بگوییم، بعد از همه این ها، بالاخره شما یک دستبند WSOP را به دست می آورید. و می توانید خود را یک قهرمان جهان بنامید. تبریک می گویم! آیا مهم است که موفقیت خود را حتی در اواسط مسابقات جشن بگیرید. و اگر تورنمنت های بیشتری برای انجام بازی دارید چگونه باید از آسمان هفتم به پایین برگردید؟

ER: “من فکر می کنم جشن گرفتن پیروزی های شما مهم است. اگر هدف شما به دست آوردن یک دستبند است، آنچه در مرحله بعدی قرار دارد به خود شما بستگی دارد. اگر هدف شما این است. که بیشترین سود را در کل جشنواره یا بهترین بازیکن جشنواره را می خواهید، روش دیگری داشته باشید. این ممکن است به معنای یک جشن آرام ، یک روز تعطیل و بازگشت قوی برای بازی باشد.